月薪20k+的小红书运营，正偷偷用AI搭“爆文选题库”

2025-08-22 24点热度 0人点赞 0条评论

之前运营社做过一个行业调查，月薪 30K+ 的新媒体运营，都被谁拿下了？

我们发现，这些岗位的要求往往有一个共性——具备稀缺资源，或者能够补齐企业实际经营的短板。

如下图所示，在“全量岗位能力要求占比”中，爆款内容生产能力占比尤其高，达到了 85%。可以说，在如今的竞争环境中，内容是企业最大的公域流量入口，也是成为高薪运营的“硬通货”能力。

但做好内容的关键在哪？新媒体圈有句名言：“好选题，决定了流量的 80%。”

这并不夸张，爆款的诞生，背后往往有着一套可复制的逻辑。

今天，我们就一文讲透小红书爆文选题的底层机制，以及具体如何利用「讯飞绘文」这样的 AI 工具，打造一个“永不枯竭”的爆款选题库！（文末有小红书 AI 创作交流群，欢迎加入）

从“选题”开始：三步搭建爆款选题库

首先，我们需要掌握爆款选题的核心原则，这决定了你的内容有没有人看。

1）好选题的三大核心原则

第一，以用户视角为中心。

许多创作者在构思选题时，容易陷入“自嗨”的误区——总是从“我想写什么”出发。但真正的爆款，是站在用户的角度，思考“用户想看什么”。

举个例子。假如你做健身赛道，你可以聊很多话题，比如饮食、训练、康复等等话题。但如何表达才能获得更多用户青睐呢？

答案在于融入用户的真实痛点/需求。比如，你发现许多上班族的核心痛点是：工作繁忙，无法规律前往健身房，只能利用零散时间在家锻炼。

此时，你基于赛道，将需求、痛点、方案等元素串起来，如下图所示，你就得到了具备“利他”属性的好选题。

第二，传递明确价值。

那么，具体如何判断一个选题究竟是“利他”还是“自嗨”呢？

通常来讲，利他的价值主要可以分为以下四类：

① 情绪价值：引发共鸣、提供情感支持或治愈；

② 实用价值：提供具体的方法、教程、清单；

③ 信息价值：揭露行业内幕、分享独家观点；

④ 经济价值：帮助用户省钱、赚钱。

你可以问自己三个问题，快速判断自己的选题是否具备上述四个价值：

第一，这个选题是给哪些人看的？

第二，这些人的需求有哪些？他们的痛点是什么？

第三，我做这个选题的意义是什么？

第三，细分场景落地。

现在小红书非常强调真人感，所以我们做选题也“切忌泛泛而谈”。只有当用户能够将自己代入你所描述的细分情境，他们才会产生“这个方法适合我”的认同感。

比如“减肥”这个大话题，如果只是说“如何减肥”，那效果一定不如细分到“办公室久坐瘦腰”“睡前 10 分钟瘦腿”等贴近生活的具体场景，更容易引发共鸣和点击。

2）三步搭建爆款选题库，让灵感源源不断

明白了“好选题”的标准，那如何源源不断地找到这种好选题呢？

你可以通过以下三个方法寻找。

① 从热点中找选题

热点自带巨大流量，是快速获得曝光的“捷径”。

首先，创作者要关注小红书的搜索框下拉联想词与热搜榜单，这些都是用户当下最关注的焦点。找到与你领域相关的参与进去，就能获得不错的曝光。

另外，小红书创作者中心提供的“官方话题活动”“笔记灵感”功能也非常有用。创作者中心会展示近期平台的热门话题，同时也会根据你的账号定位和内容表现，推荐近期热门且适合你的灵感话题。

② 从问题中挖掘需求

这种方法让我们跳出自己的视角，找到并回应市场的真实需求。

一方面，你可以利用自己的粉丝群、私信，直接提问大家有什么在关注的问题、待解决的痛点；另一方面，你可以“潜入”同行的评论区，每一个“抱怨”背后都是最真实、最接地气的需求。

当你把这些源自真实需求的痛点作为选题，你的内容就天然具备了宝贵的“利他性”。

③ 用九宫格拆解场景

最后，分享一个非常实用的发散思维工具——九宫格选题法。它能帮你打破灵感瓶颈，通过系统化的排列组合，批量生成具体且精准的选题。

一个话题，通过九宫格裂变为多个选题

前面我们讲过，一个好的爆款选题往往包括以下三个要素：用户、场景、需求/痛点。

那么，当你将“人群”“场景”“痛点”作为九宫格的三个维度，然后根据账户定位进行元素的交叉组合，就能裂变出大量选题。

如下图所示，以“减肥”为核心，通过九宫格拆解后，便会产生“大学生宿舍瘦腿动作，告别宿便肚！”“懒人追剧零卡零食推荐，躺着也能瘦！”“宝妈遛娃时的碎片化减脂法，边带娃边变美！”等具体选题。

看到这里，你是否有些头大？感觉脑子看会了，但实操还是找不到？

别急，下面分享一套「讯飞绘文」的 AI 找选题玩法，让你“不费脑”也能轻松搭建爆款选题库。

如何通过讯飞绘文，高效打造爆款选题库？

在小红书，以下五类常见爆款选题方向：实用干货类、情感共鸣类、认知提升类、差异化视角类、热点借势类。

下面，我就以具体行业为例，教你通过讯飞绘文的 AI 选题功能，快速挖掘爆款选题。

注：「讯飞绘文」的“选题中心”可以设定关注领域，AI 会根据赛道自动抓取相关热门笔记、AI 辅助发散选题等。具体操作详情可参考本系列前几篇文章。

1）实用价值类——“干货”是硬通货

这是最直接的“利他”内容。如下图所示，这类内容为用户提供了明确的解决方案和“干货”，满足了他们“学到东西”的直接需求，因此非常容易得到用户的点赞和收藏。同时，用户也会因为“有用”而关注你，期待你持续提供价值。

那如何通过「讯飞绘文」的选题发散功能，快速挖掘这类选题呢？

通过总结我们会发现，这类选题的关键共同点在于“给用户提供了具体、可操作的指南”。所以，我们需要明确告诉 AI，发散的选题要避免空谈，给出明确的步骤、方法或清单。

假设你是一位职场博主，想针对刚入职场的大学生挖掘一些“实用价值类”选题，你可以这么写 Prompt（提示词）：

我是一个「职场博主」，请帮我针对「刚入职的大学生」，生成 10 个关于「提升工作效率」的实用价值类选题，要求突出「不加班和学得快」，并以「清单或工具推荐」的形式呈现。

注：「」内的内容可根据自己定位调整。

如下图所示，输入提示词发散后，「讯飞绘文」会自动抓取小红书相关笔记，然后再根据热门笔记生成潜力选题，如《00后整顿职场：这些工具让我绝不加班》《学霸式工作法：用 3 个学习技巧碾压职场》《打游戏式工作：用 BOSS 通关思维拆任务》……

几乎都是有用户、有场景、有痛点，符合选题三原则的选题。接下来，你只需要将满意的选题纳入选题库，或者再针对具体选题进行进一步发散，或者直接点击“创作小红书”让 AI 帮你一键生成。

2）情感共鸣类——建立深度连接的“钥匙”

人是情感动物。这类内容通过提供“情绪价值”，用户会觉得“你懂我”“是我嘴替”……从而建立身份认同和情感连接。

所以，这类选题的关键在于“得到群体认同”以及“激励正向成长”。针对这类选题，你要在提示词里要明确告诉 AI 选题的感性诉求。

比如我以健身赛道为例，可以这样写 Prompt（提示词）：

我是「健身」博主，请帮我构思能引发「健身初学者」强烈认同感的选题，内容应围绕他们在「坚持锻炼」中经历的「挫折与突破」，并提供积极的成长启示。标题风格要「温暖/励志/治愈」，让读者感到「不止我在 struggle，以及坚持就会有收获」。

注：「」内的内容可根据自己定位调整。

如下图，你就得到了在健身场景中，那些能承载情绪、激发共鸣的一系列选题了。

3）“认知提升类”与“差异化视角类”选题

这两类热点选题的价值点有些类似，但侧重点会略有不同。

认知提升类选题更多聚焦于“行业内幕”“深度洞察”等新知或颠覆常识，给用户带来“恍然大悟/原来如此”的快感。

这类选题非常适合专家类人设的博主，比如以电商行业的“行业内幕”类选题为例，Prompt（提示词）可以这么写：

我是「电商」博主，请帮我生成揭秘行业内幕的选题，要求：

1. 揭示「直播带货」中普通人不知道的「内部运作/隐藏真相」；

2. 包含「资深电商从业者才知道」的专业视角；

3. 能引发读者「原来我们都被引导消费了」的惊讶感；

4. 标题要有揭秘感，吸引用户点击。

注：「」内的内容可根据自己定位调整。

你就会得到如下图所示的大量“揭秘类选题”。

而差异化视角类选题，更多是独特的视角带来的反常识，让用户产生“突然发现”“还能这样”之感。

以健身赛道为例，Prompt（提示词）提示词可以是：

我是「健康养生」博主，请生成颠覆常规认知的选题，要求：

1. 挑战「普通人」对「健康生活」的常见误区

2. 有「医学」研究或专家观点作支撑

3. 能让人产生「原来我一直做错了」的感觉

4. 标题吸引人且容易引发分享

注：「」内的内容可根据自己定位调整。

当然，这类选题需要额外注意的是，一定要对“新认知”进行准确性确认。毕竟 AI 不是真的人类专家，也有可能被网上的“谣言数据”所误导。

4）热点借势类——自带流量的“放大器”

热点自带巨大的搜索量和讨论度，借势的核心在于“巧”，而不在于“快”。

一定要找到热点与你自身领域的结合点，做到自然融入，避免生硬地“硬蹭”，否则容易引起用户反感。

那么，如何才能找到那个“不生硬”的切入点呢？下面也分享一个 Prompt（提示词）框架。

比如你是一位职场博主，最近小红书热榜上经常刷到赵思露相关热点，那么你可以这么问：

我是「职场」博主，请帮我针对「赵露思与经纪公司纠纷」事件，生成与我领域自然结合的选题，要求：

找到「艺人合约纠纷与普通职场权益保护」的合理连接点

避免「站队评判」，内容要体现专业的「职场关系管理」价值

能满足用户对「如何处理不公平职场关系」的实际需要

标题要既有热点关键词，又能展现「职场管理」专业特色

通过这种方式，你不再是热点的跟风者，而是站在专业的立场，在领域内进行发言。既获得了流量，又巩固了人设。

结语

所以，爆款选题从来不是“玄学”，而是一套从用户洞察到高效产出的科学体系。

从理解流量逻辑，到掌握选题原则，再到搭建自己的选题库，最终借助 AI 工具高效产出，整个过程都是有章可循的。

在这个内容为王的时代，掌握了选题库的挖掘与搭建方法，也就找到了持续产出爆款的钥匙。

所以，是时候行动起来了！一起通过「讯飞绘文」这类 AI 工具进行人机协同，打造自己的爆款选题库吧！

本篇文章来源于微信公众号: 运营研究社

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