看了几次餐馆后厨的曝光视频才知道，有些地方地上油腻得能滑倒，砧板发黑，菜都发霉长毛了还照样下锅。

如果你是外卖小哥，可能知道哪家店该避雷，但大多数人其实根本不了解这些“幕后真相”。

想自己做饭吧，但是自己好像又不会做什么饭。。。

打开一个菜谱App，先是密密麻麻的配料表让人头大。

切换到抖音找视频教程，结果前两分钟还在洗锅调镜头，菜都还没开始切……

于是我干脆用AI做了一个“AI做饭助手”。

你只需要输入一道菜名，比如“糖醋排骨”，它立刻就能生成：

✅ 所需食材、用量、配料图
✅ 每一步图文详解
✅ 一个2分钟内的操作短视频

这，就是AI在厨房场景中最接地气、最实用的应用。

这篇文章，我会手把手教你如何搭建这样一个：“输入菜名就能出整套教程”的AI厨房助手。

老规矩先看效果示例👇

中华食谱-烹饪教程对话过程

粉蒸牛肉图文教程

西湖牛肉羹图文教程

话不多说，开始教学，保证大家一篇就能学会。

工作流

1.开始节点

【开始节点】输入设置一个变量：

变量名："input" ；变量类型："String" ；非必填；

2.插件-食谱检索

添加插件【食神】的“Lanfan_Search”。

输入引用【开始节点】的"input" 。

3.循环-挑选菜品

循环类型使用无限循环；没有在多次循环中需要共享的变量，无需添加中间变量；内容在循环过程中分步输出，输出为空即可

4.循环体-问答-菜品选择

添加组件中的 【问答】 节点，输入引用【食谱检索】的"recipes"。

提问内容为"请选择菜品，我将为您提供该菜品的制作方法"。

回答类型选择选项回答，按需配置好选项内容即可（插件【食谱检索】返回了10组数据）。

5.循环体-输出-等待语录

输出变量：引用【菜品选择】的 “outputContent” 。

输出内容：正在为您查找{{output}}的制作方法，请稍等片刻...

引用方法：英文输入法下 输入

Shift➕{

 选择 "output" 。

6.循环体-大模型-食品食物步骤

模型：【DeepSeek-V3-0324】。设置最大回复长度。

输入：文本分支引用【菜品选择】的 “outputContent”和【食谱检索】的"recipes"，用户提示词引用输入的变量。

输出：重新排版后的html网页和视频链接。

提示词：文末有领取方式

7.循环体-插件-HTML转图片

添加插件【网页转图片】，分别引用前置大模型节点【菜品事物步骤】的"output1"。宽度设置1000，高度默认自适应即可。

8.循环体-输出步骤卡片

输出变量：引用【HTML转图片】的 “inmage_url” 。

输出内容：Markdown语法方便输出后直接预览图片。

9.循环体-选择器-有无视频链接

设定条件：引用【菜品食物步骤】的“output2”，参数 设置如果不为空。

判断该菜品有无视频链接，有则输出链接，无则跳过。

10.循环体-输出视频链接

输出变量：引用【菜品食物步骤】的“output2” 。

输出内容：视频链接内容。

11.循环体-问答-是否满意

该节点意在询问用户对输出内容的看法，无需引用任何输入参数，回答类型选择选项回答，配置三个选项：满意、不满意、重新选择菜品。

询问：对当前菜品及步骤是否满意？满意or不满意则结束本次查询，重新选择菜品可重新进行菜品选择。

满意or不满意分别配置一个自动回复后，终止循环。若重新选择菜品则连接【循环体】继续循环。

12.结束

内容在工作流执行过程输出，结束无需输出数据。

试运行成功后发布，搭配扣子创建智能体使用。添加工作流后编辑人设与回复逻辑、开场白和快捷指令。

“AI做饭助手”只是一个例子，它展示了一个简单但实用的思路。

当你把一个明确的需求拆成结构化的流程，再用AI自动生成内容，很多事情都能被智能体高效完成。

这篇文章的目的，其实并不只是教你做一个能生成图文菜谱的视频助手。更是想给你一点思路：你可以用AI，做出很多真正能解决日常问题的小工具。

只要找到那个“刚刚好的场景”，你就能用智能体把它变成现实。

好了，今天的分享就到这里，赶紧跟着船帆学起来吧，先人一步，领先一路！

本篇文章来源于微信公众号: 船帆的AGI之路